Señales de podrías ser sensible al gluten..Ver Mas

La etiqueta “sin gluten” no significa:

Bajo en azúcar.

Bajo en grasa.

Más nutritivo.

Ni saludable.

Para las personas con enfermedad celíaca, evitar el gluten forma parte fundamental del tratamiento.

Para quienes no tienen una condición relacionada con el gluten, eliminarlo sin necesidad no ofrece automáticamente beneficios.

¿CUÁNDO DEBERÍAS CONSULTAR?

Conviene buscar evaluación médica si tienes síntomas digestivos persistentes o repetitivos, especialmente si se acompañan de:

Pérdida de peso inexplicable.

Anemia.

Fatiga intensa.

Diarrea prolongada.

Dolor abdominal recurrente.

Erupción compatible con dermatitis herpetiforme.

Antecedentes familiares de enfermedad celiaca.

Problemas nutricionales.

En niños también merecen especial atención cualquier alteración del crecimiento, aumento de peso insuficiente o retrasos del desarrollo asociados con síntomas digestivos, ya que la mala absorción provocada por la enfermedad celíaca puede afectar el crecimiento.

Y si después de consumir trigo aparecen síntomas rápidos como dificultad para respirar, aumentan importante o una reacción alérgica severa, eso requiere atención médica urgente.

LLEVAR UN REGISTRO PUEDE AYUDAR

Mientras esperas una evaluación, puede ser útil anotar durante varios días:

Qué comiste.

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