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La prevención es clave. Mantener una dieta rica en fibra, frutas, verduras y granos integrales ayuda a mantener el tránsito intestinal saludable. En cambio, el consumo excesivo de carnes procesadas, embutidos, frituras y alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de colon. También es importante mantenerse físicamente activo, ya que el ejercicio favorece el funcionamiento del intestino y reduce la inflamación general del cuerpo.
Por otro lado, hay factores genéticos que también influyen. Si algún familiar cercano ha tenido cáncer de colon, el riesgo aumenta considerablemente. En esos casos, es recomendable hacerse chequeos preventivos antes de los 50 años, incluso desde los 40 o antes, según lo indique el médico. La detección temprana sigue siendo el arma más poderosa contra esta enfermedad.
Los especialistas coinciden en que el cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer más prevenibles, siempre que se detecte a tiempo. Muchas personas logran superarlo completamente cuando se descubre en sus primeras etapas, antes de que se disemine a otras partes del cuerpo. Pero cuando el diagnóstico llega tarde, las probabilidades de curación disminuyen notablemente.
