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La frecuencia de la ducha es, al final, el detalle menos relevante. Lo esencial es una rutina de higiene que se ajuste a tu estado de salud, a tu nivel de actividad y a tu seguridad. Si tienes dudas sobre tu caso, sobre todo si hay problemas de piel, movilidad o enfermedades respiratorias o cardíacas, consúltalas con tu médico.
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La frecuencia de la ducha es, al final, el detalle menos relevante. Lo esencial es una rutina de higiene que se ajuste a tu estado de salud, a tu nivel de actividad y a tu seguridad. Si tienes dudas sobre tu caso, sobre todo si hay problemas de piel, movilidad o enfermedades respiratorias o cardíacas, consúltalas con tu médico.