Tercera señal: desorientación en el tiempo
Confundiendo los días, las estaciones, los años.
La tercera señal es una desorientación temporal progresiva. La persona ya no sabe qué día es. Confunde la mañana con la tarde. Puede equivocarse con la estación o el año en curso.
Al principio, podría parecer una simple distracción. Pero cuando alguien piensa que es invierno cuando es verano, o cree que es el año 2020 cuando es 2026, la discrepancia se vuelve demasiado grande.
Perder el rumbo cotidiano
Esta desorientación temporal también se manifiesta en pequeños detalles cotidianos. La persona ya no sabe a qué hora tomar su medicación. Confunde la hora de una cita. Puede levantarse en mitad de la noche pensando que es de mañana.
El vínculo con la ansiedad
Esta pérdida de orientación temporal suele provocar ansiedad. La persona intuye vagamente que algo anda mal. Puede volverse más irritable y preocupada. A veces, lo compensa aferrándose a rutinas rígidas, que pueden brindarle tranquilidad temporal.
¿Cuándo deberían estas señales ser una señal de alerta?
La regla de las “tres R
Los especialistas a veces utilizan la regla de las “tres R” para distinguir el olvido normal del olvido patológico:
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Repetición : el olvido ocurre con frecuencia, no ocasionalmente.
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Recurrencia : se convierte en un problema a largo plazo, no desaparece.
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Impacto : tiene un impacto en la vida diaria.
Si las tres “R” están presentes, debe consultar a un médico.
No saques conclusiones precipitadas
Nota: Estos signos no indican automáticamente Alzheimer. Pueden tener otras causas:
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Depresión (que puede imitar el deterioro cognitivo)
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Deficiencias de vitaminas (particularmente de B12)
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Un trastorno de la tiroides
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Efectos secundarios de los medicamentos
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Exceso de trabajo simple o estrés significativo
Precisamente por eso necesitas consultar a un médico. Solo un médico puede marcar la diferencia.
Qué hacer ante estas señales?
La consulta médica
El primer paso es consultar con su médico. Él podrá:
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Haciendo balance
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Solicitar análisis de sangre para descartar otras causas.
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Derivar a un especialista si es necesario (neurólogo, geriatra, clínica de memoria)
