Receta 2: Ungüento de Ortiga para Dolor de Rodilla y Articulaciones
Ingredientes:
- 1 taza de hojas de ortiga frescas
- 1 taza de aceite de oliva o coco
- 2 cucharadas de cera de abeja
Preparación:
- Tritura ligeramente las hojas de ortiga.
- Colócalas en una olla junto con el aceite.
- Cocina a fuego bajo durante 20 minutos (sin hervir).
- Cuela la mezcla para retirar las hojas.
- Agrega la cera de abeja y mezcla hasta que se derrita.
- Vierte en un frasco y deja enfriar.
Modo de uso:
- Aplicar sobre la zona afectada 2 veces al día con suaves masajes.
Tiempo de uso:
- Puede usarse diariamente según necesidad.
Beneficios específicos:
- Reduce el dolor de rodilla
- Disminuye la inflamación
- Mejora la movilidad
- Relaja los músculos
Cómo Usar la Ortiga Correctamente
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