Zumo de limón
Mucha gente cree que el zumo de limón hace que el cuerpo sea más ácido, pero aunque parezca mentira, en realidad crea un ambiente alcalino y neutraliza el ácido úrico. Los limones son ricos en vitamina C, que es muy importante para reducir los niveles de ácido úrico.
Exprime un limón y añade el zumo a un vaso de agua tibia. Bebe agua tibia con limón por la mañana antes de comer o beber cualquier cosa. Para obtener mejores resultados, consume esta bebida durante varias semanas.
Los suplementos de vitamina C también funcionan muy bien. Consulta con tu médico para la dosis adecuada.
Caléndula
La caléndula es excelente para fortalecer las articulaciones y prevenir enfermedades. Puede usarse como infusión o como suplemento.
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Toma un buen baño caliente y añade algunas hojas y flores de caléndula. Úsala como compresa para tus articulaciones o haz una buena taza de infusión con hojas de caléndula
Perejil
Debido a su capacidad antioxidante, la gente suele recurrir al perejil como solución natural a muchos problemas de salud.
El perejil es una planta ideal para ensaladas, pero también es una infusión muy beneficiosa. El consumo regular de infusiones de perejil estimula la eliminación de las acumulaciones de ácido úrico en las articulaciones, especialmente cuando se combina con zumo de mora.
Bebe mucha agua
En cuanto a las bebidas, el agua es la mejor opción si quieres mantener un nivel normal de ácido úrico. El agua estimula a los riñones a eliminar las acumulaciones tóxicas y el exceso de ácido úrico en el cuerpo.
Bebe 3 litros de agua al día y come frutas y verduras con un alto porcentaje de agua.
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