Este cambio suele afectar solo a un seno, lo que ayuda a diferenciarlo de las fluctuaciones hormonales normales. La Sociedad Americana contra el Cáncer señala que, si bien el flujo vaginal puede tener muchas causas, cualquier flujo nuevo o inusual debe ser evaluado por un médico para descartar rápidamente cualquier problema.
Y sí, todavía hay una señal importante más que muchas mujeres pasan por alto.
Signo 4: Cambios en el tamaño, la forma o la simetría de los senos.
Los senos cambian naturalmente a lo largo de la vida, pero las diferencias repentinas en el tamaño, la forma o la apariencia de ambos senos al compararlos pueden ser evidentes. Un seno puede parecer hinchado, un lado puede verse más bajo de lo habitual o el contorno general puede cambiar notablemente.
Estos cambios no siempre vienen acompañados de dolor o un bulto. A veces son la única señal de que algo es diferente. Registrar la simetría mes a mes te proporciona una referencia personal que facilita la detección de nuevas diferencias.
¿Lo más importante que debes recordar? Estas cuatro señales son simplemente información. Te ayudan a decidir cuándo es conveniente contactar a un profesional de la salud en lugar de esperar.
Cómo realizar un autoexamen mamario sencillo cada mes.
Crear el hábito de realizar un autoexamen rápido es una de las maneras más fáciles de conectar con tu cuerpo. Los expertos de la Sociedad Americana del Cáncer recomiendan hacerlo una vez al mes, cuando los senos están menos sensibles, generalmente unos días después de que termine la menstruación.
Siga estos sencillos pasos:
Colócate frente a un espejo con los brazos a los lados, luego levántalos por encima de la cabeza y, finalmente, pon las manos en las caderas mientras te inclinas ligeramente hacia adelante. Observa si hay cambios en la forma, el tamaño, la textura de la piel o la posición del pezón.
En la ducha, con la piel mojada y enjabonada, usa las yemas de tres dedos para hacer pequeños círculos con una presión ligera, media y firme. Cubre todo el pecho desde la clavícula hasta la línea del sujetador y desde la axila hasta el escote.
Acuéstate boca arriba con un brazo detrás de la cabeza. Repite el movimiento circular en cada pecho y en la zona de la axila.
Aprieta suavemente cada pezón para comprobar si hay secreción.
